苹果水真的不是智商税！最近熬夜太多，总觉得脸色很暗沉，整个人灰头土脸的，化妆都卡粉了～～ 直接把“养生壶焊在工位上”连续喝这个苹果水， 还别说，上午喝暖到胃里，下午嗓子再也不发紧，连之前熬夜后的黄气都淡了点！ 食材： 苹果1个、红枣3颗（去核不上火）、桂圆5颗（补气血绝了）、黄芪10片、麦冬5粒，枸杞5克，加1000ml清水就行 做法巨懒： 所有材料丢进养生壶，按水果茶模式，煮20分钟，煮好的水自带桂圆和苹果的清甜，完全不用加糖！ 苹果煮软了吸满汤汁，挖着吃像甜品，边喝边嚼超满足～ 黄芪温温的，桂圆红枣补气血，女生喝完全不怕寒，比喝冰美式舒服100倍～真的是零翻车素颜发光水！ #苹果水 #苹果素颜水 #煮苹果水 #健康 #养生保健

苹果黄芪茶｜露思同款女生的元气素颜搭子古法配比的温柔茶方

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裹着厚外套也怕湿气缠身？这款茶太懂冬天！桔梗通窍、柠檬提鲜，喝完整个人从内暖到外，身体轻得像没负重～#冬天喝点啥 #玉竹桔梗柠檬陈皮 #养生茶 #仙女都在喝什么 #日常分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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枸杞界“尖子生”，非宁夏枸杞莫属！ 家人们，养生必备的宁夏枸杞来咯！ 🌿 宁夏，得天独厚的地理环境，为枸杞生长开了“小灶”。充足日照，让枸杞糖分满满；黄河水滋养，使其营养丰富。 咱这枸杞，颗颗饱满，色泽红亮，就像小玛瑙。嚼上一粒，甘甜醇厚，回味无穷。 不管是保温杯泡枸杞，开启朋克养生；还是煲汤、煮粥加点它，营养美味双丰收，都超赞。 别再乱选啦，认准宁夏枸杞，把健康美味带回家，一起活力满满！ #宁夏枸杞 #养生必备 #健康美味#红枸杞 #枸杞

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#元气四宝茶#健康茶饮#喝出来的健康#养生茶#好物推荐

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赫塑这个价格到手3盒也太划算了，#强烈推荐 #好物推荐🔥 #女生必备 #种草好物

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9块9买不到 60克蛋白质含量的牛肉，但你能买到四代蛋白粉。#健盾#蛋白粉#健身

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胶原蛋白就喝#五个博士胶原蛋白肽

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美式黑咖啡冻干 fiboo清晨咖玉米须梨果仙人掌醇香自律美式黑咖啡冻干便携1CAA #网红饮品 #夏日饮品 #咖啡 #在抖音入手的好东西瓜分百万奖金池 #无限回购的宝藏单品

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“相处起来太累的关系 是一场灾难 再不舍也不必维持了 果断地放手才是解脱 毫不犹豫地转身才是放过自己” #失恋 #分手 #断崖式分手#情情感#再见

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坚持一段时间，你一定会来感谢我的！#维B #诺特兰德 #维生素 #女性健康

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